Lo ideal seria no pegarlos, mejor ponerle alguna goma para que ajuste y no se mueva porque cuando quieras volver a cambiarlos no los vas a poder quitar.
Limpia bien la caña donde va ese puño y ponle laca del pelo, de la peor q encuentres o tengas. Luego pon el puño y dejalo secar. La laca actuará como pegamento y debería quedarse fijo. Si no se quedara fijo, puedes darle una vuelta con cinta aíslante a la caña y meter el puño.
Lo ideal seria no pegarlos, mejor ponerle alguna goma para que ajuste y no se mueva porque cuando quieras volver a cambiarlos no los vas a poder quitar.
Yo me he encontrado con puños pegados y para sacarlos los corto y punto.
Cutter, corte a todo lo largo, abrirlo por la mitad y listo.