es el sae 30, aunque tb aconsejan el sae 80-90.
y en la mia llevo un sae 75-80 especial para motores castrol.
la cantidad son 250mml vamos 1 cuarto de litro.
en si ni tiene fallo con la moto en horizontal le metes por el orificio de llenado hasta que rebose.
saludos.
si el cambio va duro revisa y engrasa el selector y los cables y verifica que no tengas ningun cable pelado haciendo la puñeta.